"“O que habita no esconderijo do Altíssimo e descansa à sombra do Onipotente diz ao SENHOR: Meu refúgio e meu baluarte, Deus meu, em quem confio.” (Salmo 91:1)

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Ergonomia para computadores, notebooks e smartphones

Manja aquelas dores nas costas, nos tendões e aquela famosa "vista cansada" depois de passar o dia inteiro conectado com o mundo através dos seus aparelhos eletrônicos? Pois é, os seus problemas ainda não acabaram, mas você pode dar uma mãozinha (e um pouco de alongamento) para o seu corpo seguindo as instruções preventivas dos vídeos abaixos. Inclusive você pode educar as crianças a dividirem adequadamente o tempo entre os aparatos eletrônicos e as saudáveis e indispensáveis brincadeiras e atividades ao ar livre. São dicas ergonômicas (e de vida e relacionamento) bem simples para você e a sua família utilizarem o desktop, notebook e celular de maneira responsável. Confira:









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